Успенский пост в 2020 году

Успенский пост в 2020 году

Успенский пост наравне с Апостольским и Великим – самый строгий в православии. Однако даты поста выпадают на август – месяц, богатый овощами и фруктами, солнцем, красотой природы. Все это придает ему особое очарование, сладость и даже легкость. Подчеркиваются эти характеристики и христианством. Главное в этот период – вера в добро и любовь, которую несет с собой образ Божьей Матери. Это время, определенное Церковью для размышлений, очищения. Ограничениями, которые добровольно принимает на себя верующий, он приближается к Богу, очищает свои мысли и душу.

Когда будет Успенский пост в 2020 году

В церковном календаре пост не связан с Пасхой, а имеет строго определенные даты, которые не меняются из года в год. Начало его приходится на Медовый Спас, традиционно отмечаемый 14 августа. Завершается «спасовка» 27-го августа, за день до праздника Успения Пресвятой Богородицы. Вечером последнего дня воздержания, православные идут в церковь. Здесь проводится Всенощное бдение. Пост этот продолжается две недели, но переносится этот период ограничений и очищения духа намного легче других постов.

В 2020 году Успенский пост начинается 14 августа, в пятницу и заканчивается 27 августа, в четверг.

В православии выделяется четыре поста. Успенский – один из них. По времени он выпадает на богатый урожаем август. Издавна в эти дни крестьяне собирали созревшие яблоки, орехи, зерно. Большинство этих продуктов постящимся можно употреблять в пищу, а потому стол был достаточно богатым.

Особенности поста

Название периоду воздержания дал праздник Успения Пресвятой Богородицы. Но есть у него и другое название – Спасовка. Связано это с тем, что начало поста приходится на Медовый Спас. Аккурат посередине отмечается Яблочный, а через два дня после завершения люди приветствуют Ореховый. И получается, что, несмотря на ограничения и стремление верующих избегать утех и увеселений, пост богат традициями и красивыми обрядами. Некоторые из них могут противоречить воздержанию. С давних пор в эти праздники устраивали пиры (с соблюдением ограничений по еде), гулянья. Но при этом, участвуя в этих событиях, рекомендовалось соблюдать тишину и не предаваться развлечениям.

Сладость и легкость посту придает свежий урожай и праздники, с ним связанные. Сладкие, свежие плоды, освященные церковью, Господь дает для того, чтобы человек увидел его блага, любовь, безграничную доброту. В соответствии с преданием, как в воды Мерры было опущено дерево, и оно превратило воду из горькой в сладкую, так и плоды от прикосновения Креста обретают сладкий вкус.

Немного истории

Возникновение Успенского поста относят к 1000 году. Именно тогда был разделен долгий летний пост, соблюдение которого предписано было тем, кто по какой-то причине не выдержал Великий. Упоминания о летнем посте сохранились с V в. н.э. В результате получилось два поста – Апостольский, и августовский – Успенский. Промежуток между ними чуть больше месяца. Это время было даровано людям, из-за слишком долгого периода ограничений, когда нужно много сил для сельскохозяйственных работ.

Успение Пресвятой Богородицы

Возникновение традиции поститься в самом конце лета связано с Девой Марией, ее жизнью и успокоением. После вознесения Сына она ходила по местам, где он совершал чудеса, проповедовал. Больше всего бывала она в Гефсиманском саду. Именно оттуда Иисуса отвели на суд. Часто проповедовала она и о воскрешении Сына своего, молилась. Во время одной из молитв за несколько дней перед смертью, к ней явился архангел Гавриил с райской ветвью. Бог послал его с вестью о том, что скоро она перейдет в Царство небесное, куда вознесся ее сын, и где он ее ждет. Дева Мария, услышав весть, приняла решение посвятить свои последние дни молитвам о душах людей и строгому воздержанию. В час, когда она должна была преставиться, спустился к ней Иисус с Ангелами и душами праведников. Так она уснула, а душа ее вознеслась к Небесам.

Апостол Фома опоздал на погребение. Когда же вошел в пещеру, где была похоронена Богородица, не увидел там ее тела. В писании указано, что апостолы передали его на Небо. Связано это с честью, смирением, силой и человеколюбием, с которым Мария приняла мучения и гибель своего Сына. Она сумела обрести веру в Бога и в пророчество, принесенное ей ангелом до рождения Иисуса.

Православные, следуя традиции, также сознательно отказываются он радостей земных. Проводят это постное время в покаянии, стремятся приблизиться к Богу, искупить грехи. Вся жизнь Марии связана с жертвенностью. Один из смыслов, который вкладывают верующие в пост, – уважение и любовь к матерям. Они олицетворяют собой жертвы по аналогии с Богоматерью. Ведь каждый день они чем-то жертвуют для своих детей.

Питание по дням Успенского поста

Во время поста Успенского существуют строгие ограничения по питанию. Рацион строго ограничивается. Не допускается употребление мяса, молочных блюд, яиц, алкоголя. Меню выстраивается на основе сухоядения и горячей еды, в состав которой не должно включаться масло. Сухоядения необходимо придерживаться по нечетным дням недели, кроме воскресенья. Горячую пищу употребляют по четным. В выходные можно использовать растительное масло. Церковью разрешено кушать растительное масло, рыбу 19 августа, ведь на эту дату приходится Яблочный Спас. Допустимо употреблять вино. С этого дня разрешается кушать свежие яблоки, виноград. При этом фрукты должны быть освящены в церкви.

Календарь питания

Дата, день неделиРекомендованное питание
14 августа,
пятница
Фрукты, овощи моченые, свежие, сушеные, мед, хлеб
15 августа
суббота
Супы постные, овощи, грибы, каша с растительным маслом, хлеб, фрукты
16 августа, воскресеньеРазрешается рыба
17 августа,
понедельник
Овощные салаты с морковью, свеклой, капустой, печеный картофель, сухофрукты, свежие фрукты
18 августа,
вторник
Суп с картофельными галушками, каши
19 августа,
среда
Горячие, рыбные блюда, вино для взрослых, яблоки, виноград
20 августа,
четверг
Запеканки, каши, супы, приготовленные без мяса, овощная икра
21 августа,
пятница
Проросшие зерна, салаты из овощей, тыквы, печеный картофель, яблоки с медом
22 августа,
суббота
Супы на воде, овощи, грибы, каша с растительным маслом, хлеб, фрукты
23 августа,
воскресенье
Разрешается рыба
24 августа,
понедельник
Квашеная капуста, свежие, консервированные овощи, моченые фрукты, семечки, хлеб
25 августа,
вторник
Пшенная, манная каша, овощной суп, грибные блюда без масла
26 августа,
среда
Картофельный салат, орехи, яблоки, соки
27 августа,
четверг
Тушеные овощи, вареники.

Еда должна готовиться и подаваться в соответствии с этими рекомендациями.

Что нельзя делать во время поста?

Кроме ограничений в еде, пост запрещает и многое другое. Время это связано с духовным очищением, работой над собой, своим духом. Поэтому нельзя в этот период жениться, креститься, венчаться.

Среди других запретов:

  • Не рекомендуется посещать театр, кино, вечеринки, другие светские мероприятия.
  • Запрещено лениться, но и слишком перегружать себя работой также не следует.
  • Нельзя пить алкоголь, придаваться вредным привычкам, играть в азартные игры, сквернословить.
  • Следует избегать гнева, уныния, зависти. Так как это время для обдумывания своей жизни и обретения надежды.
  • Запрещается гадать, участвовать в оккультных ритуалах.

Запреты не относятся к общению с родственниками, друзьями, к посещению церкви. Если с кем-то человек находится в ссоре, сейчас – лучшее время, чтобы помириться.

Смотрите видео о том, какие блюда можно готовить в период Успенского поста 2020:

Календарь постов и трапез на 2020 год

Православные посты в 2020 году

Православный календарь постов и трапез на 2020 год с указанием и кратким описанием многодневных и однодневных постов и сплошных седмиц.

Пост не в брюхе, а в духе
Народная пословица

Н ичего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться.
В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.

Великий Пост · Петров Пост · Успенский Пост · Рождественский пост
Сплошные седмицы · Пост в среду и пятницу · Однодневные посты

ВНИМАНИЕ! Ниже Вы найдете информацию о сухоядении, пище без масла и днях полного воздержания от пищи. Все это давняя монастырская традиция, которая даже в монастырях не всегда может быть соблюдена в наше время. Такая строгость поста не для мирян, а обычная практика – это воздержание от яиц, молочной и мясной пищи в пост и в строгий пост – воздержание еще и от рыбы. По всем возможным вопросам и о Вашей индивидуальной мере поста Вам нужно консультироваться с духовником.

Даты указаны по новому стилю

Календарь постов и трапез на 2020 год

Периодыпонедельниквторниксредачетвергпятницасубботавоскресенье
Великий Пост
c 2 марта по 18 апреля
сухоядениегорячая без масласухоядениегорячая без масласухоядениегорячая с масломгорячая с маслом
Весенний мясоедрыбарыба
Петров пост
с 15 июня по 11 июля
горячая без масларыбасухоядениерыбасухоядениерыбарыба
Летний мясоедсухоядениесухоядение
Успенский пост
с 14 августа по 27 августа
сухоядениегорячая без масласухоядениегорячая без масласухоядениегорячая с масломгорячая с маслом
Осенний мясоедсухоядениесухоядение
Рождественский пост

с 28 ноября по 6 января

до 19 декабрягорячая без масларыбасухоядениерыбасухоядениерыбарыба
20 декабря – 1 январягорячая без маслагорячая с масломсухоядениегорячая с масломсухоядениерыбарыба
2-6 январясухоядениегорячая без масласухоядениегорячая без масласухоядениегорячая с масломгорячая с маслом
Зимний мясоедрыбарыба

Великий Пост

2 марта – 18 апреля 2020

Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Спаситель постом начал дело нашего спасения. Великий пост – пост в честь Самого Спасителя, а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.
В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2020 году 12 апреля). В Лазареву субботу (в 2020 году 11 апреля) разрешается рыбная икра. В страстную пятницу (в 2020 году 17 апреля) нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.

Петров пост

15 июня – 11 июля 2020

С понедельника недели всех Святых начинается пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и Павла. Этот пост называется летним. Продолжение поста различно, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха.
Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля. Продолжительнейший Петров пост заключает в себе шесть недель, а кратчайший неделю с днем. Этот пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения.
Строгий пост (сухоядение) в среду и пятницу. В понедельник можно горячую пищу без масла. В остальные дни – рыба, грибы, крупы с растительным маслом.

Успенский пост

14 августа – 27 августа 2020

Через месяц после Апостольского поста наступает многодневный Успенский пост. Он продолжается две недели – с 14 по 27 августа. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве.
Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успенье, если он придется на среду или пятницу.

Рождественский пост

28 ноября – 6 января 2020

Рождественский (Филиппов) пост. В конце осени, за 40 дней до великого праздника Рождества Христова, Церковь призывает нас к зимнему посту. Он называется и Филиппов, потому что начинается после дня, посвященного памяти апостола Филиппа, и Рождественский, ибо бывает перед праздником Рождества Христова.
Этот пост установлен для того, чтобы нам принести Господу благодарственную жертву за собранные земные плоды и приготовиться к благодатному единению с родившимся Спасителем.
Устав о пище совпадает с уставом Петрова поста, до дня святителя Николая (19 декабря).
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти Святителя Николая и до предпраздненства Рождества разрешается рыба в субботу и воскресенье. В предпраздненство нельзя есть рыбу во все дни, в субботу и воскресенье – пища с маслом.
В сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после чего принято вкушать сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.

Сплошные седмицы

Седмица – неделя с понедельника по воскресенье. В эти дни отсутствие поста в среду и пятницу.
Сплошных седмиц пять:
Святки – с 7 января по 18 января,
Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста с 10 февраля 2020 по 16 февраля,
Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса) с 24 февраля 2020 по 1 марта,
Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи с 20 апреля по 26 апреля 2020,
Троицкая – неделя после Троицы с 8 июня по 14 июня 2020.

Пост в среду и пятницу

Еженедельными постными днями являются среда и пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу – в память крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует воздержание также от рыбы и растительного масла. Лишь когда на среду и пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное масло, а в самые большие праздники, такие как Покров, – рыба.
Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послабление, чтобы христиане имели силы на молитвы и необходимый труд, но употребление рыбы в неположенные дни и тем более полное разрешение поста уставом отвергается.

Однодневные посты

Крещенский сочельник18 января, накануне Крещения Господня. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения.
Усекновение главы Иоанна Предтечи11 сентября. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна.
Воздвижение Креста Господня27 сентября. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах.
Однодневные посты – дни строгого поста (кроме среды и пятницы). Запрещается рыба, но разрешается пища с растительным маслом.

Православные праздники. О трапезе в праздники

По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается пища с растительным маслом. В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.

Когда не совершается браковенчание

Накануне среды и пятницы всего года (вторник и четверг), воскресных дней (суббота), двунадесятых, храмовых и великих праздников; в продолжение постов: Великого, Петрова, Успенского, Рождественского; в продолжение Святок, в Неделю мясопустную, в течение сырной седмицы (Масленицы) и в Неделю сыропустную; в течение Пасхальной (Светлой) седмицы и в дни Воздвижения Креста Господня — 27 сентября.

Дела поста – дела милостыни

Преп. Серафим Саровский говорил: «Пост же и бдение, и молитва, и милостыня, и всякое Христа ради делаемое доброе дело есть средства для стяжания Святого Духа Божьего».

Мы надеемся, что наш календарь постов оказался Вам полезен.

И любой даже небольшой вклад очень важен и нужен! Пожалуйста, если есть такая возможность, то с помощью кнопки ниже сделайте перевод любой суммы, которую Вы можете пожертвовать. На собранные средства мы сможем оплатить хостинг сайта, оказать поддержку инициативам храма, а также дальше создавать полезные веб-проекты.

В форме для перевода Вы можете указать Ваше имя и имена Ваших близких для молитвы о Вас в нашем православном храме в Гамбурге.

Календарь православных постов и указание строгости поста даны для информационных целей. О том как поститься, в Вашем конкретном случае мы настоятельно рекомендуем советоваться с священником.

ВЕЛИКИЙ ПОСТ в 2020 году

2 марта – 18 апреля

Подготовительный период к Великому посту

(с 9 февраля ; завершается Прощёным воскресеньем, 1 марта ).

Седмица «сплошная» (нет поста в среду и пятницу) ( 10 февраля – 15 февраля ).

• Вселенская родительская (мясопустная) суббота – 22 февраля .

Неделя мясопустная (последний день вкушения мяса),
о Страшном суде (Мф.25:31-46) – 23 февраля .

КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА

1. Святая Четыредесятница

• В первые четыре дня первой седмицы Великого поста (с понедельника по четверг, 2 марта – 5 марта ) за вечерним богослужением читается Великий (Покаянный) канон, произведение гениального византийского гимнографа святителя Андрея Критского (VIII в.).

Неделя 2-я Великого поста. Святителя Григория Паламы, архиеп. Фессалоникийского (Солунского) (†1359 г.) – 15 марта .

• Мариино стояние (чтение Великого канона свт. Андрея Критского, пол­но­стью, с чтением жития преп. Марии Египетской) – 2 апреля , четверг (реально совершается накануне – 1 апреля , в среду вечером!).

• Похвала Пресвятой Богородице. Суббота Акафиста – 4 апреля . Это един­ствен­ный акафист, предусмотренный церковным Уставом; причём его пение совершается также только один раз в году – в субботу пятой седмицы Великого поста (реально поётся накануне, в пятницу вечером – 3 апреля ).

Неделя 5-я Великого поста. Преп. Марии Египетской (VI в.) – 5 апреля .

• Седмица 6-я Великого поста, иначе – «седмица вáий» (в переводе с греческого – «седмица пальмовых ветвей») – 6 апреля – 11 апреля .

• В пятницу седмицы вáий, 10 апреля – окончание Святой четыредеся́тницы, то есть Сорокадневного поста («душеполéзную совершив Че­ты­ре­де­ся́тницу…», – поётся за вечерним богослужением).

Неделя 6-я, Неде́ля ва́ий («пальмовых ветвей»), иначе – Неделя «цве­тоносная», Ве́рбное воскресе́нье (Ин.12:1-18), Вход Госпо́день в Иерусали́м – 12 апреля .

2. Страстная седмица, или Неделя Страданий Господа

Великий Понедельник ( 13 апреля ). Темы богослужебных воспоминаний: Иосиф Прекрасный, проданный в Египет за двадцать сребреников (Быт.37.); проклятие бесплодной смоковницы, притча о злых виноградарях; пророчество о разрушении Иерусалима (Мф.21:18–43; 24:3–35).

Великий Вторник ( 14 апреля ). Притчи: о десяти девах и талантах; про­рочество о Страшном суде (Мф.24:36-26:2).

Великая Среда ( 15 апреля ). Покаяние грешницы, возлившей миро на ноги Иисуса, и предательство Иуды (Мф.26:6-16).
Последний раз читается молитва прп. Ефрема Сирина с тремя великими поклонами. На вечерней службе в этот день все стараются принять участие в Таинстве Покаяния (Исповеди).

Великий Четверг ( 16 апреля ). Воспоминание Тайной Вечери и уста­нов­ле­ние Таинства Евхаристии. Все православные христиане стараются причаститься Святых Христовых Таин.
В кафедральных соборах, в конце Литургии, совершается Чин умовения ног (архиерей умывает ноги двенадцати сослужителям).
Вечером чтение 12-ти «Страстных Евангелий».
Патриарх совершает освящение мира.

Великая Пятница ( 17 апреля ) Арест Господа и неправедный суд. Распятие, Святые и Спасительные Страсти (Страдания), смерть и погребение Господа в гробнице Иосифа Аримафейского.
День великой скорби и строгого поста (Устав повелевает полное воздержание от пищи в течение всего дня; но, согласно узаконенной традиции, здоровые люди воздерживаются от пищи до окончания выноса Плащаницы).
Литургия (Бескровная Жертва) в этот день не служится, потому что Жертва принесена на Голгофе (единственное исключение – в случае совпадения Страстной Пятницы с праздником Благовещения).
Утром – чтение Великих (Царских) Часов.
В середине дня (обычно в 14 часов) совершается Чин выноса Плащаницы.
Вечером (обычно в 18 часов) совершается Чин Погребения.

Великая Суббота ( 18 апреля ) Пребывание Господа телом во гробе, со­шествие душою во ад и одновременно пребывание на Престоле со Отцом и Святым Духом (см. Святая Троица).
Утром совершается Литургия Светлой Субботы, после которой, по традиции, освящается праздничная трапеза (по Уставу, это освящение совершается в Пасхальную ночь, после Литургии и освящения артоса).

СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА – 19 апреля

Недели после Пасхи

Антипасха (букв. «Вместо Пасхи»), иначе – Неделя 2-я по Пасхе, апостола Фомы (Ин.20:19-31) – 26 апреля .

Радоница (пасхальное поминовение усопших) – 28 апреля , вторник.

Неделя 3-я по Пасхе, святых жён-мироносиц (то есть «Неделя жен­щин, несущих миро»); и память праведных Никодима и Иосифа Аримафейского, тайных учеников Христа (Мк.15:43–16:8) – 3 мая .

Неделя 4-я по Пасхе, о расслабленном (Ин.5:1-15) – 10 мая .

Преполовение Пятидесятницы (Ин.7:14-30) – 13 мая , среда.

Неделя 5-я по Пасхе, о самарянке (Ин.4:5-42) – 17 мая .

Неделя 6-я по Пасхе, о слепом (Ин.9:1-38) – 24 мая .

Неделя 7-я по Пасхе, святых отцов I Вселенского собора – 31 мая .

Троицкая родительская суббота (поминовение усопших) – 6 июня .

Седмица 1-я по Пятидесятнице, сплошная ( 8 июня – 13 июня ).

День Святого Духа («Духов День») – 8 июня , понедельник.

Неделя 1-я по Пятидесятнице – праздник «Всех святых» – 14 июня . Этим праздником завершается собственно Триодный (подвижный) цикл; его своеобразным продолжением стал в русской традиции праздник в честь всех российских святых (установлен на Поместном соборе Русской Православной Церкви 1917–18 гг.). В конце XX столетия стали появляться праздники в честь региональных – сначала вологодских, а затем и других – святых.

Календарь постов 2020 год и календарь питания

Календарь постов 2020 год — очень важная часть жизни верующих. Пост – время воздержания от принятия пищи животного происхождения и духовного очищения человека (посещение храмов и чтение молитв, удержание от ссор и раздражительности). Календарь постов 2020 год — поможет не забыть о важном событии. Этот период сопровождается отказом от всяких развлечений: посещения кинотеатров, просмотра развлекательных программ, прослушивания веселой музыки, хождения в гости и т.п.

Календарь постов и трапез на 2020 год

Периодыпонедельниквторниксредачетвергпятницасубботавоскресенье
Великий Пост
c 2 марта по 18 апреля
сухоядениегорячая без масласухоядениегорячая без масласухоядениегорячая с масломгорячая с маслом
Весенний мясоедрыбарыба
Петров пост
с 15 июня по 11 июля
горячая без масларыбасухоядениерыбасухоядениерыбарыба
Летний мясоедсухоядениесухоядение
Успенский пост
с 14 августа по 27 августа
сухоядениегорячая без масласухоядениегорячая без масласухоядениегорячая с масломгорячая с маслом
Осенний мясоедсухоядениесухоядение
Рождественский пост

с 28 ноября по 6 январядо 19 декабрягорячая без масларыбасухоядениерыбасухоядениерыбарыба20 декабря — 1 январягорячая без маслагорячая с масломсухоядениегорячая с масломсухоядениерыбарыба2-6 январясухоядениегорячая без масласухоядениегорячая без масласухоядениегорячая с масломгорячая с масломЗимний мясоедрыбарыба

Календарь постов 2020 год — многодневные посты

Великий пост

Общая продолжительность поста – 48 дней. Он начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи.

Первую неделю поста проводят с особой строгостью. В первый день принято полное воздержание от пищи. Затем, со вторника по пятницу, разрешено сухоядение (кушают хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пьют воду), а в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

Во вторую-шестую недели Великого поста на понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, во вторник и четверг допускается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая с маслом.

Во время Страстной седмицы (последней недели поста) предписано сухоядение, причем в пятницу нельзя кушать до выноса плащаницы.

В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) разрешено употреблять в пищу рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно кушать рыбную икру.

Петров пост

Начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы), а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2020 году он длится 27 дня.

В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник – горячая пища без масла, а в среду и пятницу – сухоядение.

В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Успенский пост

Начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. Его продолжительность составляет 14 дней.

В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В праздник Преображение Господне (19 августа) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Рождественский пост

Начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января. Его продолжительность составляет 40 дней.

В период с 28 ноября до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу – сухоядение.

С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений.

Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В Рождественский сочельник (6 января) нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво – вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом.

В праздники Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу.

Календарь постов 2020 год — однодневные посты

Крещенский сочельник

Установлен на 18 января – канун праздника Крещения Господня.

В этот пост разрешено кушать лишь горячую пищу с маслом (независимо от того, на какой день недели он выпадает).

Усекновение главы Иоанна Предтечи

Установлен на 11 сентября – день мученической смерти Иоанна Предтечи (крестителя Иисуса Христа).

В этот пост нельзя принимать мясо, яйца, молочную продукцию и рыбу. Разрешено кушать горячую пищу с маслом во все дни недели, кроме среды и пятницы, когда допускается только сухоядение.

Установлен на 27 сентября – день обретения Животворящего Креста.

В этот пост нельзя употреблять яйца, мясную и молочную продукцию, а также рыбу. Разрешена горячая пища с маслом (кроме среды и пятницы – в эти дни недели допускается лишь сухоядение).

Пост в среду и пятницу

Среда и пятница – дни строгого поста.

В эти дни недели в период зимнего мясоеда (между Рождественским и Великим постами) и весеннего (между Великим и Петровым постами) запрещено употреблять в пищу мясо и молочную продукцию. Во время летнего мясоеда (между Петровым и Успенским постами) и осеннего (между Успенским и Рождественским постами) предписано сухоядение.

В Сырную седмицу разрешается пища без мяса, а в остальные сплошные седмицы (Святки, Мытаря и фарисея, Пасхальная, Троицкая) пост в среду и пятницу отсутствует.

В среду и пятницу первой недели после седмицы Мытаря и Фарисея принимают горячую пищу без масла.

  • Сретения Господня (15 февраля),
  • Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) – если не выпадает на Страстную седмицу,
  • апостола Иоанна Богослова (21 мая и 9 октября),
  • Рождества Иоанна Предтечи (7 июля),
  • апостолов Петра и Павла (12 июля),
  • Преображения Господня (19 августа),
  • Успения Пресвятой Богородицы (28 августа),
  • Рождества Богородицы (21 сентября),
  • Покров Пресвятой Богородицы (14 октября),
  • Введения Богородицы во храм (4 декабря),
  • Святителя Николая (19 декабря),

выпадающие на среду или пятницу, разрешено употреблять рыбу.

На Рождество Христово (7 января) и Крещение Господне (19 января) пост в среду и пятницу отменяется.

Сплошные седмицы

Период с Рождества до Крещения. Начинается 7 января, заканчивается – 17 января (включительно). Продолжительность этой седмицы составляет 11 дней. Во время Святок отсутствует пост в среду и пятницу, можно есть мясо каждый день.

Начинается за 21 день до Великого Поста (в понедельник) и заканчивается в субботу. Длится 6 дней. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно употреблять мясную пищу каждый день.

Неделя перед Великим Постом. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во все эти дни разрешена пища без мяса (яйца, рыба, молочные продукты).

Неделя после Пасхи. Длится 6 дней, с понедельника по субботу. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно кушать мясо каждый день.

Неделя после дня Святой Троицы. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во время этой сплошной седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, разрешено употреблять в пищу мясо каждый день.

Мясоеды

Период между Рождественским и Великим постами. В 2020 году он начинается 7 января и заканчивается 1 марта (в Прощеное воскресенье). Во время зимнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно кушать мясную пищу. В среду и пятницу разрешена рыба.

Период между Великим и Петровым постами. В 2020 году он начинается 19 апреля и заканчивается 14 июня. Во время весеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешается есть мясо. В среду и пятницу можно кушать рыбу.

Период между Петровым и Успенским постами. В 2020 году он начинается 12 июля и заканчивается 13 августа. Во время летнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно употреблять мясо. На среду и пятницу предписано сухоядение.

Период между Успенским и Рождественским постами. В 2020 году он начинается 28 августа и заканчивается 27 ноября. Во время осеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешено есть мясо. В среду и пятницу предписывается питаться сухоядением.

Успенский пост 2020 года: история, рацион и традиции

В конце лета 2020 года в православном календаре есть важная дата – праздник Успения Пресвятой Богородицы. За 2 недели до него начинается Успенский пост, который ещё называют Спасовкой. В чём заключается суть данного поста, и как правильно его соблюдать – я расскажу в этой статье.

Длительность Успенского поста составляет 2 недели. Ежегодно его начало приходится на 14 августа, а завершается он 27 числа.

Значение и история

В этот период отмечают 2 православных праздника:

  • 14 августа – Происхождение честных древ Животворящего Креста, который в народе именуют Медовым спасом.
  • 19 августа – Преображение Господне, или Яблочный спас.

Впервые об Успенском посте в церковных летописях было упомянуто в V веке. В те времена в каждом сезоне года уже было установлено по одному посту. Несмотря на то, что Спасовка приходилась на летний период, её считали осенним постом.

Изначально Успенский пост предназначался для тех, кто по каким-то причинам не мог поститься весной перед Пасхой. Для них период воздержания начинался спустя неделю после праздника Святой Троицы, и заканчивался 27 августа, т.е. перед Успеньем Пресвятой Богородицы. Со временем этот период сократили, и с 1166 года были установлены другие рамки Успенского поста, которым христиане следуют по сей день.

Основная суть Успенского поста заключается в подготовке к Успению Пресвятой Богородицы. На протяжении 2-х недель нужно ограничивать себя в удовольствиях, развлечениях и пище. Также необходимо молиться и каяться в грехах, чтобы уподобиться Божьей Матери, и получить возможность попросить её о заступничестве. Благодаря соблюдению поста, можно очистить свое тело и разум, наполнив их духовным просветлением.

Правила соблюдения поста

Церковь непрестанно твердит о том, что пост в первую очередь направлен на обретение духовности, и становлении ближе к Всевышнему. Для достижения этих целей человек должен пройти тот же путь, который был пройден святыми. Лишь ограничив телесные удовольствия и развлечения, в душе человека появится понимание того, что в мире есть что-то более важное – это духовность.

Большую часть времени на Спасовку верующие должны проводить в молитве, чтобы очиститься от грехов и плохих помыслов. Взамен они обретают спокойствие и мир в семье, избавляются от гордыни и дурного влияния. В этот период также важно простить всех своих обидчиков, и примириться с врагами. Только оставив в прошлом этот тяжкий груз, можно обрести счастье и благодать.

Во время Успенского поста нельзя злиться, завидовать, сквернословить, осуждать окружающих, кричать, обижать близких, и даже мысленно желать зла. Пресвятая Богородица и Иисус простили всем своим обидчикам их злодеяния, за что и обрели вечную жизнь на небесах. Также на протяжении этого периода запрещается веселиться, посещать развлекательные мероприятия, отмечать праздники, танцевать и петь. Времяпрепровождения у телевизора, за компьютером и использование любого гаджета должно быть строго ограничено.

Разрешённые и запрещённые продукты

Правила питания на Спасовку по своей строгости ничуть не уступают Великому посту. Обязательно нужно исключить из рациона питания мясные, молочные и рыбные продукты, яйца, жиры животного происхождения, сладости, алкоголь, фаст-фуд и копчёности. Основу питания на период Успенского поста составляет растительная пища:

  • злаки, бобовые и зерновые культуры;
  • фрукты, овощи, грибы;
  • мёд, орехи, сухофрукты, ягоды;
  • подсолнечное, льняное или оливковое масло.

В дни, когда разрешена горячая пища, можно готовить варёные, тушёные или запечённые блюда – жарить категорически запрещено. Также разрешён хлеб и другая постная выпечка. От сахара на период поста лучше отказаться, либо сократить количество его потребления к минимуму. Что касается питься, то можно пить воду, ягодные и фруктовые морсы, а вот чай и кофе под запретом.

В праздничные дни, а именно 14 и 19 августа, разрешается готовить рыбу и морепродукты. Кроме того, в эти дни, а также в выходные, можно пить церковное красное вино, но его количество не должно превышать 150 мл.

Правила питания по дням

Понедельники, среды и пятницы являются самыми трудными днями, т.к. постящимся разрешается есть только ту еду, которая не требует приготовления путём термической обработки. Обычно в меню входит 1-2 кусочка хлеба, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты и мёд. Можно готовить салаты без масляной заправки.

По вторникам и четвергам можно кушать горячую пищу, но при её приготовлении нельзя использовать масло. Как правило, в эти дни готовят супы без зажарки, каши, грибы, вареный или запечённый картофель и салаты. Список разрешённых продуктов достаточно широкий, поэтому умелым хозяйкам их будет вполне достаточно для того, чтобы накормить свою семью вкусными и сытными блюдами.

В субботу и воскресенье разрешено готовить горячие блюда с добавлением масла. Кроме того, в эти дни можно выпивать по одному бокалу красного вина, а также кушать рыбу. Несмотря на то, что в выходные дни разрешены некоторые послабления, всё же нужно проявлять сдержанность и не наедаться. Вставать из-за стола следует с ощущением лёгкого голода.

Каждый, кто решил поститься на Спасовку, должен помнить, что следовать строгим правилам обязательно лишь монахам. К тому же миряне должны помнить, что соблюдение поста не должно иметь ущерба для здоровья, поэтому перед периодом воздержания обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Успенского поста можно не придерживаться беременным женщинам, детям, пожилым людям, военнослужащим и тем, кто имеет серьёзные заболевания.

Подготовка к посту

Любые изменения в питании отражаются на работе организма. Из-за низкой калорийности, отсутствия белков животного происхождения и недостаточного количества жиров могут возникнуть проблемы с пищеварением. Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется начать подготовку к посту за 1-2 недели. Для этого необходимо выполнить следующие рекомендации:

  • постепенно убрать из рациона мясные продукты;
  • ежедневно уменьшать порции;
  • ввести в рацион клетчатку;
  • подготовить ЖКТ путём ежедневного потребления кисломолочных продуктов;
  • пить до 2-х литров воды;
  • снизить потребление сахара к абсолютному минимуму, заменив его мёдом.

В первые дни поста с непривычки может часто возникать чувство голода. Бороться с ним помогут частое потребление небольших порций еды, а также перекусы.

Традиции и приметы

С Успенским постом связано много традиций, обычаев и примет, многие из которых соблюдают до сих пор:

  • Первый день поста называют мокрым Спасом или Спасом на воде, т.к. именно 14-го августа с давних времён принято освещать воду. Данный обряд схож с тем, который проводят на крещение. Каждый, кто искупается в освещённом водоёме, очиститься от грехов.
  • 14-го августа отмечают не только начало поста, но и Медовый спас, который ещё называют Маковеем. В этот день в церквях освещают мёд, и получают благословение на то, чтобы принимать его в пищу. Также в эту дату принято готовить блюда с маком.
  • 19-го августа наступает Яблочный спас – с этого дня можно начинать кушать яблоки нового урожая.
  • Во время Спасовки а молятся не только о здравии и благополучии семьи, защите и прощении, а и о хорошем урожае. В церкви можно освятить оберег или талисман на плодородие. К примеру, чтобы собранных запасов хватило до следующего года, нужно освятить колосья ржи, и хранить в доме.
  • В старину считалось, что тот, кто нарушит правила Спасовки, будет испытывать нужды весь следующий год. Кроме того, такое непослушание могло накликать беду на всю семью.

Некоторые приметы могут рассказать о ближайших событиях, а также расскажут, когда человека будет поджидать удача или неприятности.

  • Если при сборе урожая на голову упадёт орех – это к удаче, а если яблоко – к финансовой прибыли.
  • Богатство и крепкое здоровье ожидает того, что в первый день поста случайно упадёт в реку, либо его обольют водой.
  • Заяц, перебежавший дорогу 19-го августа, предвещает получение хороших вестей.
  • О скором приближении осени и дождливой погоде говорят улетающие журавли 20-го августа.
  • Осень будет тёплой, если 23-го числа вода в озере или реке спокойная.
  • Тот, кто 24 августа увидит привидение, считается «нечистым» человеком, имеющим много грехов. Чтобы очиститься, ему нужно отстоять службу в церкви в день Успения Богородицы.


Все дни

Все дни – праздники, события, даты. Узнай сегодня то что будет завтра!

Страницы

Пост 2020 – все православные посты 2020 года

Какие православные посты и когда будут в 2020 году:

Православные верующие в течение 2020-го года держат ряд постов, как однодневных, так и многодневных. Пост 2020 связан не только с ограничениями в еде, но также и с добровольным отказом от всяческих развлечений. Например, во время многодневных постов не принято “играть” свадьбы.

В данном материале мы перечислим все православные посты 2020 года (однодневные и многодневные) и расскажем, когда они будут (даты и сроки).

В 2020 году, после окончания Рождественского поста 6 января и праздничных дней, связанных с Рождеством Христовым и святками, первый однодневный пост будет 18 января 2020 года в Крещенский сочельник.

Далее, после Крещения (после 19 января 2020 года), однодневные посты верующие держат каждую среду и пятницу три недели подряд (до пятницы 7 февраля 2020 года). В эти дни следует придерживаться растительной пищи, однако готовить ее можно на постном масле. Постные дни отменяются 12 февраля 2020 года (СР) и 14 февраля 2020 года (ПТ), в связи с сплошной седмицей в память о божественной притче о мытаре и фарисее. На следующей неделе опять среда 19 февраля 2020 года и пятница 21 февраля 2020 года постные.

С понедельника 24 февраля 2020 года наступает Масленичная неделя, длящаяся по воскресенье 1 марта 2020 года. Уже запрещается есть мясо, однако молоко, яйца и сливочное масло приветствуются во все дни Масленицы (в том числе в среду и пятницу).
Читать подробнее: Масленица – что это за праздник (описание, обычаи, традиции)>>

И вот со 2 марта 2020 года наступает Великий пост 2020, самый длительный и суровый. Длится он 48 дней до самой Пасхи, заканчиваясь в субботу 18 апреля 2020. Первый понедельник Великого поста 2 марта поводят вообще без пищи. Далее во все дни недели, кроме субботы и воскресенья, питаются растительными продуктами без какого-либо масла. В субботу и воскресенье разрешается приготовить еду на растительном масле. В течение этого строгого поста есть несколько праздничных дней, когда можно поесть чуть посытнее и разнообразнее. В праздник Благовещения 7 апреля 2020 разрешена ко вкушению рыба, в Лазареву субботу 11 апреля 2020 – икра, а в Вербное воскресенье 12 апреля 2020 года – опять рыбные блюда. Последняя страстная седмица перед Пасхой отличается строгим постом, однако в четверг 16 апреля 2020 (четверток Великого канона) разрешается употребление масла. 17 апреля 2020 в Страстную пятницу вообще отказываются от пищи, а в Великую субботу 18 апреля 2020, накануне пасхальных торжеств, разрешено выпить вина.
Также читаем:
* Когда у православных и католиков будет Пасха в 2020 году>>

После Пасхальной недели (на протяжении которой в среду и пятницу нет поста) до Троицы, т.е. с 27 апреля 2020 по 7 июня 2020, каждая среда и пятница постная, но с разрешением на рыбу.

После Троицы и праздничной Троицкой седмицы (когда пост в среду и пятницу отменен) с 15 июня 2020 года наступает Петров пост 2020. Петров пост в 2020 году длится почти месяц, точнее 27 дней, заканчиваясь в субботу 11 июня перед днем святых Апостолов Петра и Павла. В этот пост во многие дни позволяется добавлять в блюда масло и есть рыбу, так что этот пост весьма мягкий. Только в первый понедельник поста 15 июня 2020, по пятницам 26 июня 2020 и 3 июля 2020 следует придерживаться строгого постного рациона.

В следующие летние дни после дня святых Апостолов Петра и Павла (12 июля 2020) православные верующие придерживаются постных дней только по средам и пятницам (однако с разрешением на употребление растительного масла), вплоть до Успенского поста.

Успенский пост 2020 начинается с пятницы 14 августа 2020 года и длится по пятницу 28 августа 2020, заканчиваясь в день Успения Пресвятой Богородицы. Успенский пост продолжается 15 дней и отличается строгостью. Все дни его по-настоящему постные кроме суббот и воскресений, когда позволено масло. В праздники 19 августа 2020 г. (Преображение Господне или яблочный Спас) и 28 августа 2020 г. (Успение Пресвятой Богородицы) добавляются блюда с рыбой.

В сентябре, октябре и ноябре 2020 года однодневные посты следуют по средам и пятницам, когда в пищу не употребляются молочные продукты, мясо и яйца, однако разрешено растительное масло. Строгие однодневные посты ожидает верующих 11 сентября 2020 года в День Усекновения главы Иоанна Предтечи и 27 сентября 2020 года (Воздвижение Креста Господня).

С 28 ноября 2020 года начинается Рождественский (или Филиппов) пост 2020, последний длительный пост 20 года. Он продолжается вплоть до Рождества Христова 2021 года, заканчиваясь в сочельник 6 января 2021. Тянется Рождественский пост 40 дней, но не является строгим. По праздничным и выходным дням разрешена рыба, а почти во все дни – масло. Следует отметить лишь четыре дня, когда надо поститься строго. Это понедельники 7 и 21 декабря 2020, среда 9 декабря 2020 и пятница 25 декабря 2020 г.

Все православные посты 2020 года (кратко):
* Все среды и пятницы 2020 г., кроме Святок и сплошных седмиц (Мытаря и Фарисея, Сырной/Масленичной, Пасхальной, Троицкой).
* Крещенский сочельник – однодневный, 18 января 2020 г.
* Великий пост – многодневный, со 2 марта 2020 г. по 18 апреля 2020 г.
* Петров пост – многодневный, с 15 июня 2020 г. по 11 июля 2020 г.;
* Успенский пост – многодневный, с 14 августа 2020 г. по 28 августа 2020 г.
* Усекновение главы Иоанна Предтечи – однодневный, 11 сентября 2020 г.
* Воздвижение Креста Господня – однодневный, 27 сентября 2019 г.
* Рождественский (Филиппов) пост – многодневный, с 28 ноября 2020 г. по 6 января 2021 года.

Читайте также:  Какого животного 2020 год
Ссылка на основную публикацию